La preparazione atletica per i cavalieri è rivolta quindi al miglioramento della capacità cardiovascolare e del mantenimento della postura e all’incremento della giusta forma muscolare e della flessibilità. Un cavaliere allenato è fisicamente più forte, ha più resistenza, è ben bilanciato sulla... Continua...

Dedicato a chiunque voglia migliorare il proprio lavoro sul salto ostacoli. Si eseguiranno esercizi preparatori al salto, per un corretto avvicinamento e una buona ricezione; esercizi volti a migliorare la direzione e la sensibilità. Continua...

Dedicato a tutti i cavalieri che vogliono avvicinarsi all'equitazione di campagna o migliorare le tecniche già acquisite.  Continua...

La meditazione sportiva è una tecnica che consente di aumentare la capacità di concentrazione, di prendere consapevolezza di sè stessi, di ridurre l'ansia e lo stress da prestazione, di migliorare i riflessi e la memoria, e addirittura di influire sul sistema immunitario (ovviamente in positivo),... Continua...

Il dressage, o addestramento, è la base dell'equitazione. In questi approfondimenti vedremo come sia necessaria una buona base di dressage per svolgere qualsiasi tipo di attività col nostro cavallo. Continua...